Bloque

Taller de respiración consciente

Aprender a respirar puede parecer simple, pero hacerlo con conciencia transforma tu día. En este taller guiado te acompañamos a reconectar con tu respiración natural, liberar tensiones y regular el sistema nervioso a través de técnicas accesibles y suaves. Ideal si sientes estrés, ansiedad o simplemente necesitas un momento para ti. No hace falta experiencia previa, solo ganas de parar y escucharte.

Valor inscripción
25 
Fecha:
Sábado, 9 de noviembre de 2025
Duración
1 hora y 30 minutos
Modalidad
Presencial en Madrid + online

Experiencias pensadas para venir solo, pero no sentirte solo

Muchas personas llegan a nuestras propuestas sin compañía, buscando un espacio seguro para parar y escucharse. Si ese es tu caso, estás en el lugar correcto. Todas nuestras experiencias están pensadas para que puedas venir solo y sentirte acompañado desde el primer momento, sin presión, sin etiquetas, y con total libertad de ser tú.

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Retiro de fin de semana «Volver a ti»
Del viernes 29 de noviembre al domingo 1 de diciembre de 2025
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Yoga & Brunch
Domingo, 16 de noviembre de 2025
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Retiro urbano “Encuentro en la ciudad”
Sábado, 6 de diciembre de 2025